If it doesn't challenge you, it doesn't change you
Fitnesstraining in Saalfeld

Körperliche Fitness ist einer der wichtigsten Bausteine für ein erfolgreiches Bowling. Wer seinen Körper in Sachen Koordination, Ausdauer und Kraftsport zusätzlich fördert kann so bessere Leistungen erzielen, dass weiß auch Kadertrainer André Haun. 

Am 21.05.17 hatten alle aktiven Spieler des Thüringer Kaders die Möglichkeit an einem separaten Fitnesstraining im Fitness Camp Saalfeld teilzunehmen. Leider wurde diese Chance lediglich von vier Sportlern der 16 Eingeladenen ergriffen. Das rare Auftreten des Thüringer Leistungskaders war nicht nur beschämend für das eigene Bundesland, sondern auch alles andere als fair gegenüber unserer Personal Trainerin Cristina Pahn. 

Gemeinsam mit unserem Trainer André bestritten wir einen Functional Trainingskurs, der uns teilweise an unsere Grenzen brachte. Zu Beginn des Kurses lockerten wir unser verklebtes Bindegewebe mit Hilfe einer sogenannten Faszienrolle.  Faszientraining findet heutzutage nicht nur im Alltag, sondern auch im Breiten- und Leistungssport deutlichen Zuspruch. Faszien bilden das gesamte Bindegewebe unseres Körpers, wie etwa Bänder und Sehnen, welche wiederum wichtig für die körperliche Beweglichkeit, Koordination, aber auch für die Stabilität und Kraftübertragung sind. 

Anschließend startete dann der eigentliche Kurs zuerst mit einem Koordinationstraining auf das  verschiedenste Kraftübungen folgten. Besonders die letzte Einheit unsers gemeinsamen Trainings war sehr anspruchsvoll gestaltet. Ein Zirkeltraining mit 20 Sekunden Pause zwischen den vielfältigen Stationen nahm noch einmal unsere letzten Kräfte in Anspruch. 

An dieser Stelle möchte ich der überaus motivierenden Christina dafür danken, dass Sie ihre Arbeit wirklich hervorragend gemacht hat. Ihre positive Energie und Ausstrahlung waren es, die uns auch bis zuletzt viel Freude am Sport bereitet haben. Wir kommen gerne wieder!

Bunnys zurück in der zweiten Bundesliga!

Vergangenes Wochenende fuhren die sechs Damen der ersten Mannschaft der Jumbo Bunnys und deren Begleiter zu den diesjährigen Aufstiegsspielen nach Ludwigshafen. 

Bereits in den frühen Morgenstunden begann ein langer und anstrengender Bowlingsamstag. Während der Practice-time konnten die Spielerinnen um Katja Löhning, Antje Ackermann, Jana Demuth, Sylvia Hirschberg und Vivian Hofmann schon einige Spieleindrücke gewinnen. Karin Moos konnte leider verletzungsbedingt nicht an den Aufstiegsspielen teilnehmen, sie unterstützte ihre Mitstreiterinnen jedoch tatkräftig aus dem Spielerbereich. 

Die neuen Outfits angezogen ging es dann auch schon los. Mit einer Teamleistung von 792 Pins setzten die Damen in ihrem ersten Spiel ein deutliches Statement. Nicht nur das Ölbild, sondern auch  die Bahnbedingungen vor Ort erwiesen sich als durchaus anspruchsvoll. Wer jedoch die Bahn zu bespielen wusste, konnte sich dennoch über viele Strikes zufrieden wissen. Am ersten Wettkampftag konnten sich die Bunnys über Nacht den dritten Platz sichern. 

Am zweiten Tag ging der langersehnte Kampf um den Aufstieg in die nächst höhere Spielklasse weiter. Besonderen Stellenwert trug Spiel fünf, in welchem die Damen eine 823 spielten. Damit fiel das höchste Mannschaftsergebnis über ein Spiel bei den Thüringerinnen. Der erste Platz war immer greifbar, doch am Ende musste man sich mit dem dritten Platz zufrieden geben. Allein zum zweiten Platz fehlten nur sage und schreibe 13 Pins. 

Ein Traum ging in Erfüllung und ab kommender Saison spielen die Bunnys wieder mit den ein oder anderen bekannten Mannschaften zusammen. 

Vielen Dank an dieser Stelle an VIS Sportwear, für die unglaublich gelungenen Trikots. Mille grazie! Danke auch an alle Mitgereisten für ihre Unterstützung, sowie an alle Daheimgebliebenen. 

Zweite Bundesliga wir kommen!

Landesmeistertitel geht an die hoppelnden Hasen

Eine Saison neigt sich dem Ende und wie in jedem Jahr werden die Besten der Besten untereinander ausgespielt, so auch im Teamwettbewerb der zahlreichen Thüringer Mannschaften. Dieses Jahr ging der Landesmeistertitel der Damen an die Jumbo Bunnys aus Jena, die sich damit das Ticket für die Aufstiegsspiele der 2. Bundesliga sicherten. Die Damen um Jana Demut, Antje Ackermann, Sylvia Hirschberg, Karin Moos, Katja Tauchert und Vivian Hofmann, haben nun Ende März die Möglichkeit sich in die nächst höhere Liga zu kämpfen. 

Dieser Traum scheint nicht fernab, wie bereits auch andere Thüringer Mannschaften bewiesen. Die Aufstiegsspiele für die 2.Bundesliga Süd finden im Felix Bowling in Ludwigshafen in der Pfalz statt. Einige der Spielerinnen haben hier in der Vergangenheit bereits mehrere Eindrücke, unter anderem durch Deutsche Meisterschaften gesammelt. 

Auch wenn sich die erste Mannschaft der Jembo Bunnys in der Thüringischen Liga stark etablieren konnte, wird es kommenden Monat etwas anspruchsvoller wie gewohnt. Drei Süd Mannschaften werden ihren Wunsch verwirklichen können. Es wird alles andere als einfach, aber die Mädels haben einen guten Zusammenhalt und Teamgeist mit dem sie alles schaffen können. 

Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle auch an alle anderen Platzierten und auch dem Landesmeister der Herren - den Roma Bowlers, viel Erfolg bei den Aufstiegsspielen.