Kadertrials Berlin Hasenheide
Das Wochenende vom 16.09. bis 18.09.2016 zog uns in die kulturelle Landeshauptstadt Berlin. Hier wollten wir- Lucas Haubold, Anton Witt und ich Vivian Hofmann zu den diesjährigen Nationalkadertrials antreten. In Vorbereitung auf dieses wichtige Event, wurde nicht nur tüchtig an unserem Bowlingspiel getüftelt, sondern auch viel Energie in unsere körperliche Fitness gesteckt. So zum Beispiel übten wir uns im Lauf- und Konditionstraining, aber auch in der Motorik.
Am Freitag Nachmittag erfolgte unsere Anreise bis circa Dreiviertel Fünf. Angekommen in Berlin im Bowlingcenter Hasenheide, fand eine erste Sitzung mit den Nationaltrainern statt. Hier wurden wir über die bevorstehenden Ereignisse aufgeklärt und mit den Inhalten vertraut gemacht. Anschließend konnten wir aktiv werden und unsere Leistungen auf dem Ölbild Short präsentieren.
Wie bespiele ich das jeweilige Ölbild? Kann ich selbstständig Anpassungen vornehmen? Habe ich die nötigen Vorraussetzungen, um den Bowlingsport auf Leistungsebene zu betreiben? - waren Fragen, mit denen sich die Nationaltrainer während der Wettkampfphase auseinandersetzten. Im Fokus stand die Thematik, sind die Nachwuchsspieler in der Lage, die Ölbilder ihren Bedingungen nach gerecht zu bespielen.
Der erste Tag war nach einer abgeschlossenen sechster Serie auf Short beendet. Dies waren vorerst genug Eindrücke für die erste Phase der Trials. Am Folgetag ging es bereits um 9 Uhr weiter auf Medium. Hier wurde ebenfalls eine sechster Serie gespielt. Nach der darauffolgenden Mittagspause, schlossen wir dann den Bowling technischen Aspekt der Trials, durch eine weitere Serie auf Long ab.
Danach erfolgte erneut eine Sitzung, in der erste Reflexionen und Rückmeldungen der Trainer angebracht wurden. Hierbei ging man nochmals auf das Q10 System ein, welches alle wichtigen Vorgaben für ein sehr gutes Bowlingspiel beinhaltet. Dort werden etwa die Räumerquote oder auch die Anwurfgeschwindigkeit festgeschrieben, die man benötigt, um auf internationaler Ebene zu bestehen.
Der Sonntag stand dann unter einem anderen Stern, denn hier ging es allein um die körperliche Fitness der insgesamt 40 Spieler aus den verschiedensten Landesverbänden. Am frühen Morgen traf man sich gemeinsam auf dem Sportplatz und musste sich unterschiedlichen Sportübungen unterziehen. Angefangen mit einem Coopertest (12 oder 30 min. laufen), ging es weiter mit Crunches, dem chinesischen Stuhl und Liegestützen.
Warum wir Fitness betrieben haben? - das ist ganz einfach zu erklären. Beim Bowling ist es bedeutungsvoll eine gewisse körperliche Leistung erbringen zu können. Diese ist enorm wichtig im Sinne der Kondition auf der Bahn. Wenn man an längeren Events, wie etwa den Deutschen Meisterschaften, einer EM oder WM teilnimmt, dann erstrecken sich diese Wettbewerbe oftmals über mehrere Tage. Um dann auf alle Tage gesehen, die Energie und Kraft für den Wettbewerb konstant zu halten, muss eine Grundfitness für jeden Sportler als Pflicht angesehen werden. Bei unserem Präzisionssport benötigen wir die verschiedensten Muskelgruppen, wie etwa die wichtige Beinmuskulatur für einen guten Stand bei der Endposition. Doch die Fitness ist für weitaus mehr erheblich.
Nachdem die Fitness technischen Leistungen erbracht und erfasst wurden, ging es dann zur Kadernominierung über. In einem Konferenzraum eines Hotels nahe des Sportplatzes, fand man sich zusammen, um den Nachwuchskader zu berufen. Nun wurden die Spieler für die EM 2017 in Finnland und die WM 2018 in Detroit nominiert.
Nach sechs Jahren harter Arbeit und Hartnäckigkeit, wurde mein Traum vom Nationalkader endlich wahr. Mit der Nominierung für die Weltmeisterschaft 2018 in Detroit im Bundesstaat Michigan, konnte ich mir ein wichtiges Lebensziel ermöglichen. Doch mit der Nominierung, habe ich mich für den Leistungssport entscheiden und musst nun weiter an mir arbeiten und dementsprechende Leistungen erbringen. Jetzt heißt es konsequent sowohl an meinem Bowling, als auch an meiner Fitness zu arbeiten, damit ich mein Ziel von der Teilnahme an der WM auch verwirklichen kann. Schritt für Schritt werde ich mich nun der Herausforderung stellen und mich dem Leistungssport hingeben.
Hier könnt gelangt ihr nochmal zum Artikel der DBU: http://dbu-bowling.com/index.php?id=649&tx_ttnews%5Btt_news%5D=5782&cHash=67dcc6364d5577dbb6b269425cff1cd9
eure Vivian
